藏红花具有多重的功效与作用，不但具有一定的药用价值，还具有保健的作用，特别是对女性朋友特别有好处。那么，大家买了藏红花之后，应该怎么来吃藏红花呢？这个问题就自然而然地涉及到了藏红花的吃法。藏红花的吃法是怎样的呢？大家应该怎样来食用藏红花呢？为了帮助大家解决这个问题，现在就有请特约专家来给大家介绍一下藏红花的吃法。

藏红花的吃法：

1，单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲藏红花粥做法：

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，

泡４次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、白酒5斤(2500毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

2，藏红花粥做法：

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，

3，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。

4，入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3-9克）。

藏红花吃法禁忌：

1，藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。（避孕无效，增加流产几率）不过产后可用于补血。

2，此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

3，藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

4，藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果！

以上的内容就是有关专家为大家介绍的藏红花的吃法，经过专家的介绍，想必大家对藏红花的吃法已经有了一定的了解，希望能够解决大家提出来的藏红花怎么吃的问题。家中有藏红花的朋友们在食用藏红花的时候，可以根据专家介绍给大家的方法来吃。